Artróza malých kloubů je onemocnění, které ničí vrstvu chrupavky mezi klouby. Když onemocnění postihuje klouby rukou a prstů, nohy. Artróza malých kloubů je méně častá než klouby velké. Nemoc se často rozvíjí ve stáří.
Mechanismus vývoje onemocnění
Artróza začíná poruchou krevního oběhu v podchrupavčité vrstvě periostu. Chrupavce se kvůli tomu zhoršuje výživa, ztrácí elasticitu, ztenčuje se a objevují se na ní praskliny. Snižuje se množství synoviální tekutiny, vlivem silného tření dochází k zánětu kloubů.
Progresivní artróza je velmi nebezpečná. Pokud není léčba artrózy ruky nebo nohy zahájena včas, začnou klouby nabývat nepřirozených nevzhledných forem a mohou ztrácet pohyblivost.
Onemocnění se často vyskytuje u žen během menopauzy. V ženském těle se mění hormonální pozadí, produkuje se méně estrogenu. Tělo kvůli tomu ztrácí hodně vlhkosti, díky čemuž jsou chrupavky a klouby křehčí.
Druhy
V závislosti na lokalizaci je artróza dvou typů:
- klouby rukou a prstů.
- malé klouby nohy, palec na noze.
Artróza kloubů rukou a prstů
Artróza rukou se často vyskytuje mezi písaři, klavíristy, programátory, sekretářkami. Onemocnění postihuje interfalangeální klouby. Při artróze prstů dochází k vysychání a praskání kloubních tkání. V kloubech rukou se často objevují podkožní malé uzliny. Obvykle nezmizí.
S progresí onemocnění se kostní tkáň stává hustší, objevují se na ní výrůstky. Způsobují silnou bolest při pohybu prstů. V pokročilých případech člověk ztrácí schopnost pohybovat rukou a prsty.
Příznaky onemocnění: křupání v kloubech při pohybu prstů, bolest v prstech po cvičení, těsnění na kloubech prstů, otoky periartikulárních tkání.
Artróza kloubů nohy
Artróza nohy postihuje baletky, tanečnice, gymnastky, zápasníky, skokany. Onemocnění postihuje klouby prstů na nohou. Na malých kloubech nohy se objevují kostní výrůstky. Kvůli nim je pro člověka bolestivé hýbat nohou. S progresí onemocnění je deformace kloubů velmi nápadná, člověk prakticky nemůže hýbat nohou.
Osteoartróza palce u nohy je nejčastějším typem artrózy nohou. V případě onemocnění se v oblasti kloubu palce vytvoří „kost". Osteoartróza palce u nohy vzniká v důsledku nošení úzkých bot.
Příznaky artrózy nohy: bolest v chodidle po fyzické námaze, křupání v kloubech při pohybu, zvětšení kloubů. Při chůzi člověk kulhá, opírá se o vnější okraj chodidla.
Důvody výskytu
Artróza je primární a sekundární.
Primární artróza se objevuje kvůli problémům s chrupavkovou tkání kloubu, konkrétně:
- genetické poruchy ve složení chrupavkové tkáně kloubu;
- hypermobilita kloubů;
- dysplazie, ploché nohy, široká noha.
Sekundární artróza je důsledkem poškození kloubů a dalších onemocnění. Mezi jeho důvody:
- poranění, mikrotraumatizace kloubů;
- akutní a chronická artritida, synovitida;
- metabolické poruchy, nedostatek vápníku, fosforu a dalších minerálů;
- dna, psoriáza, revmatoidní artritida;
- diabetes mellitus a další onemocnění endokrinního systému.
Rizikové faktory
Mezi rizikové faktory pro vznik onemocnění patří:
- dědičná predispozice;
- těžká fyzická práce, velké zatížení kloubů prstů;
- nadváha, nadměrná konzumace alkoholu;
- dlouhodobé nošení nepohodlných těsných bot s vysokými podpatky;
- sedavý životní styl;
- hypotermie nohou.
Pokud při práci často zatěžujete klouby na rukou a nohou, nebo máte příbuzné, kteří trpí artrózou malých kloubů, měli byste myslet na prevenci. O tom si povíme na konci článku.
Příznaky
Mezi příznaky artrózy malých kloubů nohy, prstů a rukou:
- bolest v rukou, nohou, buď ustoupí, pak znovu vyvstanou;
- pohybující se prsty na rukou nebo nohou způsobují bolest;
- klouby bobtnají, ohýbají se a uvolňují s "křupnutím";
- zánět tkání obklopujících kloub;
- mění se tvar kloubů - ztlušťují se, objevují se uzliny Heberdenovy a Bouchardovy;
- snížená citlivost konečků prstů.
Fáze artrózy malých kloubů
Existují tři stadia onemocnění.
- První stadium onemocnění je doprovázeno periodickou bolestí kloubů na rukou nebo nohou při aktivním pohybu nebo práci. Po odpočinku bolest ustupuje. Klouby mohou začít praskat, v jejich blízkosti se mohou tvořit otoky.
- Druhá fáze artrózy. Nemoc postupuje, bolest zesiluje a stává se konstantní. Pohyby prstů bolí. V kloubech se tvoří Heberdenovy a Bouchardovy uzliny. Jejich vzhled je doprovázen pálením a bolestí. Po několika měsících zmizí zarudnutí a otok, uzliny ztvrdnou.
- Třetí stadium artrózy malých kloubů je nejzávažnější. Prsty na rukou a nohou jsou zdeformované, je téměř nemožné s nimi hýbat. Oblast kolem postiženého kloubu zčervená a oteče. Ostrá bolest v kloubech je pociťována nejen při pohybu, ale i v klidu. Člověk chodí s obtížemi, chození po schodech se pro něj stává zkouškou.
Diagnostika
Pokud zaznamenáte příznaky artrózy malých kloubů, neodkládejte návštěvu ortopeda. Nemoc lze vyléčit v raném stádiu. Ve druhé a třetí fázi můžete její vývoj pouze zpomalit.
K diagnostice artrózy malých kloubů je nutná komplexní studie. S jeho pomocí lékař určí příčinu onemocnění a předepíše účinnou léčbu. Primární jmenování provádí neurologové a ortopedi. Přesně diagnostikují artrózu kloubů rukou a nohou pomocí následujících metod:
- MRI. Magnetická rezonance
- Ultrazvukové vyšetření (ultrazvuk)
- Denzitometrie
- Elektrokardiogram (EKG)
- Denní monitorování EKG
- Komplexní lékařské vyšetření těla (prohlídka)
- Bioimpedanční analýza těla v rámci programu "Chytré hubnutí".
- Laboratorní výzkum
Jak léčíme artrózu malých kloubů
Integrovaný přístup pomáhá nejlépe se s nemocí vyrovnat. Naši lékaři léčí artrózu malých kloubů nechirurgickými metodami. Zastavují rozvoj onemocnění a léčí tělo jako celek.
Primární lékař předepisuje pacientovi individuální průběh léčby s přihlédnutím k příčině artrózy, stavu, věku, pohlaví a charakteristikám těla pacienta. Léčba artrózy drobných kloubů nohy, rukou a prstů zabere maximálně jeden a půl měsíce. Pacient podstupuje procedury 2-3x týdně. Bolest kloubů odezní po prvním týdnu léčby. Průběh léčby se skládá z následujících procedur:
- Perkusně-vibrační terapie na přístroji
- Vysoce intenzivní magnetická terapie
- Izometrická kinezioterapie dle Pilatesovy metody
- UHF terapie rezonanční vlnou
- Fermatronové injekce
Léčba artrózy malých kloubů na klinikách zmírňuje bolesti a záněty v kloubech. Pacient zlepšuje krevní oběh a výživu chrupavky, zastavuje destrukci chrupavkové tkáně a kloubů. Náš lékař vám poradí, co můžete udělat sami, abyste onemocnění předešli.
Prevence
Lékaři „Health Workshop" radí vyhnout se problémům s klouby:
- více chodit, běhat, plavat, dělat vodní aerobik, lyžovat;
- nepřechlazujte;
- sledujte svou váhu;
- vyhnout se zraněním kloubů;
- chodit v pohodlných botách.
Ve výživě doporučujeme dodržovat následující zásady:
- jíst více avokáda, grapefruitů, kiwi;
- omezit spotřebu rajčat, luštěnin;
- zahrnout do stravy chrupavku, želatinu, česnek;
- jíst méně tučného a smaženého masa, cukru, čokolády, kávy, sušenek;
- vzdát se kouření a alkoholu;
- vypijte alespoň dva litry vody denně.
Masoterapie
Abyste předešli artróze rukou a prstů, proveďte následující cvičení:
- Třete si dlaně o sebe.
- Protřete prsty jedné ruky prsty druhé, nejprve ve směru od základny k nehtu a v opačném směru.
- Ohněte a uvolněte prsty 10krát, aniž byste je sevřeli v pěst.
- Pevně stiskněte dlaně a prsty jedné ruky přitiskněte na prsty druhé.
- Oddělte dlaně a pokračujte v tlačení prstů proti sobě.